Ofertas de ajuda não solicitada podem afetar negativamente colegas de trabalho, suas necessidades psicológicas e desenvolvimento pessoal.
Tenho os melhores colegas de trabalho do mundo e sou o tipo de pessoa que, se vejo que um deles precisa de ajuda, me ofereço prontamente para ajudar a resolver seu problema. No entanto, descobri que a minha boa vontade talvez esteja causando mais mal do que bem. A ciência declara: se não te pedem ajuda, não ajude. A pesquisadora Anika D.
Em muitas situações, é importante entender que oferecer ajuda sem ser solicitado pode gerar desconforto e até mesmo atrapalhar o processo de resolução de problemas. É fundamental respeitar os limites e a autonomia das pessoas, permitindo que elas peçam apoio ou colaboração quando realmente necessitarem. Dessa forma, é possível garantir que a ajuda seja genuinamente útil e bem recebida, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
A importância da ajuda não solicitada no ambiente de trabalho
Schulz conduziu uma pesquisa no Instituto Federal de Segurança e Saúde no Trabalho, em Berlim, com o objetivo de investigar a relação entre a ajuda não solicitada oferecida por colegas ou supervisores e a satisfação das necessidades psicológicas de competência no trabalho. Em outras palavras, o estudo visava compreender se o ato de auxiliar os colegas sem que eles solicitassem realmente contribuía para a sua melhoria ou se, ao contrário, os fazia sentir incompetentes em suas funções.
As conquistas pessoais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento pessoal e psicológico, pois refletem as competências adquiridas ao longo do tempo e demonstram o valor individual como profissional. O trabalho, seja de que natureza for, é uma oportunidade de aprimoramento pessoal, possibilitando o crescimento e a superação de desafios.
No entanto, segundo a pesquisa de Schulz, a intervenção não desejada de terceiros pode prejudicar esse processo, obscurecendo as conquistas de autorrealização. Quando alguém recebe ajuda sem solicitar, suas realizações podem ser desvalorizadas, levando à desmotivação e à sensação de incapacidade.
A colaboração não solicitada pode impactar não apenas a autoestima no ambiente de trabalho, mas também fora dele. Schulz e sua equipe descobriram que essa interferência, mesmo bem-intencionada, pode resultar em distanciamento psicológico do trabalho, afetando negativamente a autonomia e a ruminação pós-trabalho dos funcionários.
A ansiedade gerada pela ajuda não solicitada pode dificultar o desligamento psicológico do trabalho, prolongando seus efeitos ao longo do tempo. Os funcionários que recebem esse tipo de auxílio podem enfrentar dificuldades em relaxar e se desconectar das demandas profissionais durante o descanso.
É importante ressaltar que os efeitos negativos da ajuda não solicitada foram observados principalmente em funcionários que receberam apoio de superiores ou colegas mais experientes, os quais, por questões de hierarquia ou tempo de serviço, sentiram-se obrigados a aceitar a assistência, mesmo sem solicitação.
No entanto, essas descobertas não devem desencorajar a oferta de ajuda a quem necessita. É fundamental abordar a questão com sensibilidade, perguntando antes de agir: ‘Precisa de ajuda?’. Dessa forma, é possível garantir que a colaboração seja bem recebida e contribua positivamente para o desenvolvimento pessoal e profissional da pessoa auxiliada. Afinal, uma ajuda oferecida com boas intenções pode fazer toda a diferença na jornada de crescimento de alguém.
Fonte: @ Minha Vida
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