Oncologista falava sobre crescentes casos, ensinou prevencão: mudar hábitos (alimentos, aditivos), evitar corantes, substâncias nitritos/nitratos, farinhas brancas. Prevenir constipação, processos inflamatórios: evitar tabagismo e excesso de álcool.
Dados do Brasil e do mundo indicam um crescimento nos casos de câncer de cólon, um tipo de câncer que afeta uma parte do intestino grosso (o cólon), o reto e o ânus. No Brasil, estudos recentes revelam um aumento significativo na incidência de câncer colorretal, com um aumento de 15% nos últimos cinco anos.
Além disso, a pesquisa mostra que fatores como a dieta e o estilo de vida podem influenciar no desenvolvimento de tumores no intestino. É fundamental estar atento aos sintomas e realizar exames preventivos regularmente para detectar precocemente possíveis casos de câncer de cólon.
Câncer de Cólon: Aumento dos Casos Entre os Mais Jovens
A tendência de aumento dos casos de câncer de cólon em pessoas mais jovens também foi observada em diversos países europeus. No Brasil, o cenário não é diferente, com um aumento significativo que não se restringe apenas aos mais jovens, atingindo também faixas etárias superiores.
O número de casos tem aumentado, inclusive entre os jovens, levando à redução da idade de rastreamento para 45 anos, anteriormente estabelecida em 50 anos por meio da colonoscopia. O objetivo é detectar precocemente esses cânceres que têm afetado a população mais jovem, como explica o oncologista Wesley Pereira Andrade, médico titular da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica.
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O MinhaVida teve a oportunidade de conversar com o médico para compreender melhor por que os casos de câncer de cólon têm aumentado, especialmente entre os mais jovens.
Mudanças Alimentares e o Aumento dos Casos de Câncer de Cólon
As razões por trás desse aumento ainda não estão completamente esclarecidas, mas há hipóteses que tentam explicar esse fenômeno. Uma das principais teorias está relacionada às mudanças alimentares da população ao longo das últimas décadas, com um aumento no consumo de alimentos ultraprocessados em detrimento dos alimentos in natura.
Esses alimentos industrializados, como biscoitos, salgadinhos, chocolates e lanches prontos, são ricos em aditivos alimentares, corantes e outras substâncias prejudiciais à saúde digestiva. Os nitritos e nitratos, presentes nesses produtos, podem predispor a lesões no intestino, juntamente com o consumo crescente de produtos à base de farinhas brancas, que podem causar constipação intestinal.
O médico destaca a importância de uma alimentação saudável, rica em alimentos in natura e fibras, como vegetais, leguminosas, frutas e cereais, e a redução do consumo de alimentos ultraprocessados. Além disso, é fundamental manter-se hidratado e evitar o consumo excessivo de farinhas brancas.
Prevenção do Câncer Colorretal através de Mudanças Alimentares
Uma das estratégias eficazes na prevenção do câncer colorretal é a adoção de hábitos alimentares saudáveis, priorizando alimentos orgânicos, in natura e minimamente processados. O aumento do consumo de fibras e a redução de alimentos ultraprocessados são medidas essenciais para reduzir o risco dessa doença.
É fundamental também evitar a obesidade, que pode desencadear um processo inflamatório crônico no corpo, assim como o hábito de fumar, que danifica a mucosa das células intestinais. O consumo moderado de álcool também é importante, pois pode agredir as células do intestino.
Em suma, a prevenção do câncer colorretal passa por mudanças significativas nos hábitos alimentares e estilo de vida, visando promover a saúde do intestino e reduzir os fatores de risco associados a essa doença.
Fonte: @ Minha Vida
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