Will, Ruby e Grace participam de um experimento de desintoxicação digital, trocando smartphones por celulares básicos por cinco dias.
Como parte de um teste de ‘desintoxicação digital’, 10 jovens da cidade de Salford, na Inglaterra, substituíram seus smartphones por celulares simples que permitem apenas chamadas e mensagens de texto durante cinco dias. Qual foi o resultado dessa experiência?
Os participantes do experimento relataram sentir uma liberdade incomum ao se desconectar de seus aparelhos inteligentes usuais. No entanto, alguns enfrentaram desafios ao lidar com a falta de acesso instantâneo às informações que os smartphones proporcionam. Mesmo assim, a maioria concordou que a experiência foi positiva e reveladora, destacando a importância de encontrar um equilíbrio saudável no uso de dispositivos móveis.
Desafios com Smartphones e a Desintoxicação Digital
Leia a seguir um relato detalhado do experimento, desde o início até as conclusões. Will, um jovem de 15 anos, costuma passar mais de oito horas diárias com os olhos fixos na tela de seu smartphone. Antes, ele adorava andar de bicicleta, mas agora sua vida gira em torno da navegação pelos vídeos do TikTok após a escola.
Na última semana, Will dedicou incríveis 31 horas apenas em aplicativos de redes sociais. No entanto, nos próximos cinco dias, ele estará desconectado. ‘Estou apreensivo sobre como lidar com essa situação’, confessa ele. ‘Agora, terei que interagir mais com meus pais.’
A desintoxicação faz parte de um projeto da BBC que investiga os hábitos dos jovens em relação aos smartphones. Will é um dos 10 alunos da Faculdade Técnica de Mídia da City University que concordaram em trocar seus aparelhos inteligentes por um simples Nokia. Essa mudança afetará quase todos os aspectos de suas vidas, uma vez que cresceram utilizando smartphones para quase tudo.
Colin Grand, diretor da faculdade, descreve o desafio que será trancar os smartphones dos alunos durante o experimento. Ruby, uma aspirante a atriz de 16 anos, reconhece que passa tempo excessivo no celular, muitas vezes ignorando seus pais enquanto se envolve com o TikTok.
No meio do experimento, é feita uma visita à família de Ruby. Ao chegar, a jovem está se preparando para a faculdade, recebendo apoio dos pais. Durante a desintoxicação, ela percebeu que teve mais oportunidades de interagir com sua família, o que gerou um impacto positivo em seu comportamento.
A falta do smartphone fez com que Ruby se visse em situações em que precisava recorrer a métodos tradicionais, como ler o quadro de horários em um ponto de ônibus. Ela compartilha sobre seu trabalho em um centro de jogos, onde a comunicação via telefone é essencial. A ausência do dispositivo a deixou insegura, pois não tinha acesso imediato às informações.
Ao pagar a passagem de ônibus, Ruby percebe como seu smartphone era central em suas atividades diárias, desde checar horários até confirmar turnos de trabalho. A experiência de desintoxicação digital está proporcionando a ela uma nova perspectiva sobre sua dependência do aparelho e a importância de interações mais significativas.
Fonte: © G1 – Tecnologia
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